Раздел: MMA-Light: «Light-Combat»

Экипировка спортсмена:

- шлем открытого типа;
- шорты, перчатки открытого типа с наполнителем (не менее 10
унций;
- у юношей (до 14 лет, «В» и «С» классы) футболка,
заправленная под шорты и протектор на грудь;
- защита голени и подъема стопы;
- паховая раковина;
- капа.

Продолжительность боя:

2 раунда по 1,5 - 2 минуты с перерывом 30 секунд так же как и в разделе «Safe-Combat» (в зависимости от регламента соревнований).

Разрешённые приемы и цели:

• Разрешенные действия в стойке: удары по всем уровням руками и ногами, коленями - только в корпус.
• В голову допускаются только контролируемые, дозированные, непроносные удары руками в Light контакт.
• Серии более, чем из 3-х ударов подряд руками в голову – должны пресекаться рефери.
• Действия в партере: разрешаются болевые и удушающие приемы (ограничение по времени 10 секунд).

Запрещённые приемы и действия:

Ударная техника в партере запрещена!

Система штрафов:

• первое замечание (устно) – неумышленное нарушение правил (например, попытка нанесения проносного неконтролируемого удара рукой);
• второе замечание – предупреждение, 1 балл сопернику;
• третье замечание – второе предупреждение, желтая карточка,3 балла сопернику;
• четвертое замечание – красная карточка, удаление.

За умышленное нарушение правил – рефери вправе сразу дать наказуемое предупреждение, вплоть до желтой карточки.

Система подсчета баллов: идентична всем разделам.

Возрастную и весовую таблицу для раздела: «Light-Combat» см. в разделе "правила"